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Coaching de vie

Coaching Professionnel & Personnel
Clarifiez vos objectifs, passez à l’action

Spécialiste en carrière, reconversion, leadership, entrepreneuriat, parentalité et équilibre de vie

Trouvez votre cap et agissez sereinement

Accompagnement personnalisé

Vous avez un objectif ou souhaitez prendre une nouvelle direction professionnelle ou personnelle ?


Avec une méthode structurée et bienveillante, je vous aide à clarifier vos choix, décider et passer à l’action.

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  •  Séances en visio ou cabinet

  • Outils concrets entre les séances

  • Appel découverte offert (30 min)

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
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À qui s’adresse ce coaching ?

Ce coaching s’adresse à toute personne souhaitant donner un nouvel élan à sa vie professionnelle ou personnelle :

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  • Les professionnels en reconversion ou en réflexion sur leur carrière.

  • Les entrepreneurs et dirigeants souhaitant structurer leur activité et développer leur leadership.

  • Les parents ou futurs parents cherchant un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

  • Les jeunes et étudiants désireux de renforcer leur confiance, leur autonomie et réussir leur orientation scolaire.

  • Toute personne souhaitant clarifier ses objectifs, prendre des décisions en confiance et passer à l’action efficacement.

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  • Coaching carrière & reconversion :​

Objectifs :

  • Identifier votre prochain rôle grâce à l’analyse de vos compétences, valeurs et aspirations.

  • Sécuriser votre reconversion avec un plan d’action réaliste et structuré.

  • Préparer une mobilité interne ou externe : stratégie, CV, pitch, réseau.

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Bénéfices :

  • Vision claire de votre avenir professionnel

  • Confiance dans vos choix

  • Outils pratiques pour passer à l’action

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  • Coaching entrepreneuriat & leadership :

Objectifs :

  • Structurer votre offre et clarifier votre proposition de valeur.

  • Piloter la croissance de votre activité : organisation, délégation, indicateurs.

  • Développer une posture de leader : décision, gestion émotionnelle, communication.

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Bénéfices :

  • Entreprise alignée avec vos valeurs

  • Décisions plus fluides et assurées

  • Leadership affirmé et serein

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  • Coaching "équilibre pro/perso" & "parentalité" :

Objectifs :

  • Réduire la charge mentale grâce à des outils d’organisation et priorisation.

  • Poser des limites saines dans votre vie professionnelle et personnelle.

  • Optimiser votre emploi du temps pour retrouver du temps pour vous et vos proches.

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Bénéfices :

  • Moins de stress au quotidien

  • Plus de temps pour ce qui compte

  • Équilibre durable et harmonieux

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  • Coaching jeunes & étudiants :​

Objectifs :

  • Renforcer confiance en soi et motivation.

  • Acquérir une méthode de travail efficace : gestion du temps, concentration, planification.

  • Compléter l’orientation scolaire par une meilleure connaissance de soi et des métiers.

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Bénéfices :

  • Meilleure réussite scolaire

  • Autonomie renforcée

  • Orientation choisie et assumée

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Méthode & déroulé

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  • Diagnostic (appel découverte offert – 30 min) : objectifs, critères de réussite, contraintes.

  • Cadrage : contrat d’objectifs, planning, indicateurs.

  • Séances : questionnements, outils (valeurs, forces, priorisation, stratégie, routines).

  • Mise en action : tâches intermédiaires, retours sur livrables.

  • Bilan : résultats, ancrages, plan d’action 90 jours.

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Sabine 20 ans, étudiante en licence de droit

Je manquais de méthode et de confiance en moi pour mes études. Grâce au coaching, j’ai appris à m’organiser, à gérer mon stress et à croire en mes capacités. J’ai réussi mon année avec mention et je sais maintenant où je veux aller."

Nadia, 35 ans, fondatrice d’une marque de vêtements

"Je me lançais dans l’entrepreneuriat sans savoir par où commencer. Le coaching m’a permis de structurer mon offre, de mieux cibler mes clients et surtout de prendre confiance dans ma posture de dirigeante. Aujourd’hui, mon activité est en pleine croissance."

 Julie, 39 ans, cadre et maman de deux enfants

"Entre mon travail à temps plein et mes deux enfants, je me sentais débordée. Le coaching m’a aidée à poser des limites, à mieux m’organiser et à retrouver du temps pour moi. Je suis plus sereine et présente, à la maison comme au travail."

Le podcast sur le coaching

Le podcast Coaching by Velanis est dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent avancer dans leur vie professionnelle. Chaque épisode vous apporte des clés pratiques, des conseils d’expert et des témoignages inspirants pour vous aider à franchir les étapes de votre transition professionnelle.

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Nous abordons des sujets essentiels :

  • Reconversion et changement de carrière

  • Leadership et confiance en soi

  • Gestion du stress et équilibre de vie

  • Orientation scolaire et professionnelle des jeunes

  • Outils pratiques pour candidater (CV, lettre, entretien)

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Pourquoi écouter ?

  • Clarté : mieux comprendre vos forces et vos freins.

  • Motivation : nourrir votre projet avec des idées nouvelles.

  • Accompagnement : bénéficier d’une expertise en coaching professionnel.

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Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et Google Podcasts, chaque épisode dure entre 15 et 30 minutes, idéal pour s’inspirer au quotidien.

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